Vẻ đẹp mê hồn nhờ Chanh và Socola

Marian Rivera ăn nhiều socola đen và uống nhiều nước chanh để khỏe , đẹp từ trong ra ngoài.

Marian là một trong những mỹ nữ đẹp "từ trong trứng" 
Marian Rivera là hình tượng sắc đẹp của làng tiêu khiển Philippines. Mang trong mình hai dòng máu Tây Ban Nha - Philippines , Marian Rivera được gọi tên là “Người nữ giới xinh tươi nhất Philippines”.

Marian gây vượt trội nhờ vẻ hiền từ , nên thơ , tươi tỉnh chẳng khác gì đóa huê hồng đang độ nở nhiều màu nhất. Mọi bí quyết sắc đẹp của cô đều là đề tài "hot" mà nữ giới Philippines luôn luôn thêm vào và mày mò.

Để giữ dáng , Marian Rivera thực hiện nghiêm túc 5 lưu ý sau đây: 
-Luôn yêu cơ thể mình và cảm thụ vẻ đẹp đó khi bản thân đã gắng sức luyện tập. Đối với cô , luyện tập là bí quyết làm đẹp nòng cốt và ý rằng không ai sẽ được hoàn hảo nếu không bắt tay vào việc năng nổ luyện tập bằng cách này hay cách khác.

Marian thường thực hiện các bộ môn nhảy zumba , chạy , khiêu vũ , tập võ Muay Thái để giữ dáng. Cô cũng pha tạp các bài tập , biến đổi hàng ngày để cơ thể không bị quen với một kiểu tập nhất thiết và giúp bản thân cảm thụ phấn kích , phấn kích hơn.

Người đẹp sẽ được ăn socola đen thay cơm 
- Cô thường ăn socola đen thuần chất. Marian san sớt cô "nghiện" socola , cô ăn hàng ngày , và đôi lúc còn ăn thay cơm. Socola đen có rất nhiều hiệu quả với làn da và vóc dáng do chứa nhiều thành phần sẽ được chống oxi hóa.

- Ăn ít đường và muối. Hai thứ này là những thứ sẽ được làm hư vóc dáng và làm bạn nhanh lão hóa. Trong các bữa ăn , Marina hoàn hảo kìm hãm chúng rất mực sẽ được.

Vẻ xinh tươi của bà mẹ 1 con Marian Rivera 
- Cô luôn tâm niệm ăn và tập vì sức khỏe , không phải vì sắc đẹp. Đối với Marian , cô duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục hàng ngày vì chi tiêu nòng cốt hơn vẻ đẹp , chính là sức khỏe. Do vậy , Marian luôn tìm được động lực tới phòng tập và ứng dụng những đồ ăn chất lượng cao hơn mức bình thường cho bản thân.

- Cô kìm hãm đồ ăn dầu mỡ. Thay vào đó , người đẹp ăn nhiều rau củ quả hơn. Cô cũng uống thật nhiều nước , đặc biệt là nước chanh để thanh trừ cơ thể.

>>> 3 bài tập giảm cân đơn giản với bóng yoga
Share on Google Plus

About Tuấn Anh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét